Mikronährstoffe und Aromatherapie: Biologisches Fundament für Ihre Kiefergesundheit in Brandenburg

Zusammenfassung: Mikronährstoffe und ätherische Öle sind in der Dentosophie-Praxis von Dr. Ruth-Sara Strijbos-Rütten in Brandenburg ergänzende Maßnahmen, die den Körper auf die funktionelle Kiefertherapie vorbereiten. Eine gezielte Analyse der Omega-3-Ratio und des Vitamin-D-Spiegels kann dazu beitragen, biologische Voraussetzungen für Knochenumbau und neuromuskuläre Anpassung zu verbessern. Hochwertige ätherische Öle (Doterra) werden in der Praxis begleitend eingesetzt, um Kieferverspannungen zu lösen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.

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„Ich habe bei meinen Kindern gesehen, dass Übungen allein manchmal nicht ausreichen. Als wir die Entzündungswerte durch Omega-3 optimierten und mit beruhigenden Ölen arbeiteten, reagierte der Kiefer spürbar besser auf die Therapie und die Allgemeingesundheit wird besser.“

Dr. Ruth-Sara Strijbos-Rütten, Zahnärztin und Dentosophin in Brandenburg

Warum begleitende Maßnahmen die Dentosophie unterstützen können

Begleitende Maßnahmen liefern dem Körper die Ressourcen, die er für die Kiefertherapie benötigt – sie ersetzen die funktionelle Arbeit nicht, können sie aber in vielen Fällen verbessern.

Die Dentosophie-Therapie setzt einen biologischen Umbau in Gang. Der Balancer gibt den Impuls. Ihr Körper muss die eigentliche Arbeit leisten: neue Knochenzellen bilden, Nervenbahnen neu verknüpfen, Muskelspannung abbauen. Das kostet Ressourcen.

In der Praxis von Dr. Strijbos-Rütten nördlich von Berlin werden diese Prozesse deshalb von zwei Seiten begleitet:

  • Mikronährstoffe – sie liefern die biologischen Bausteine, die der Körper für den Umbau benötigt.
  • Ätherische Öle – sie können helfen, Stress im Kieferbereich zu reduzieren und die tägliche Übungszeit mit dem Balancer zu unterstützen.

Beide Maßnahmen sind ergänzend gedacht. Sie ersetzen die funktionelle Therapie nicht – aber sie können ihre Wirkung in vielen Fällen verbessern.

„Ein Kiefer kann sich nur dann gut anpassen, wenn die Zellchemie stimmt und das Nervensystem zur Ruhe kommt. Mikronährstoffe und ätherische Öle helfen, dieses Milieu zu schaffen. Ätherische Öle können die Nasenatmung unterstützen, zur Entspannung beitragen und Verspannungen lösen.“

Dr. Ruth-Sara Strijbos-Rütten

Mikronährstoffe: Was Ihr Körper für den Kieferumbau benötigt

Jeder biologische Umbau im Körper benötigt Bausteine. Wenn Nährstoffe fehlen oder stille Entzündungen den Stoffwechsel bremsen, kann die Therapie langsamer vorankommen.

In der Dentosophie rücken dabei drei Bereiche besonders in den Fokus:

  • die Omega-3-Ratio, Ihre persönliche Fettsäurebilanz
  • der Vitamin-D3-Spiegel
  • die Versorgung mit Vitamin K2

Dr. Strijbos-Rütten prüft diese Werte bei Bedarf und passt die Empfehlungen individuell an.

Omega-3 und die Omega-3-Ratio: Fettsäurebalance und Entzündungsstatus

Omega-3-Fettsäuren gelten in der Forschung als entzündungshemmend. Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 im Blut – die sogenannte Omega-3-Ratio – gibt Hinweise darauf, ob im Gewebe ein erhöhter Entzündungsstatus vorliegen könnte.

Dr. Strijbos-Rütten nutzt einen Trockenbluttest zur Messung dieser Ratio. Ein kleiner Blutstropfen wird an ein Speziallabor geschickt und ausgewertet.

Was das bedeutet:

  • Ungünstige Ratio: Ein unausgewogenes Verhältnis kann dazu beitragen, dass Anpassungsprozesse im Gewebe langsamer ablaufen.
  • Omega-3 als Ergänzung: Omega-3-Fettsäuren können unter Umständen dazu beitragen, diesen Status zu verbessern – ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung.
  • Individuelle Entscheidung: Ob eine Nahrungsergänzung in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen Sie gemeinsam mit Dr. Strijbos-Rütten.

Zur Einordnung: Dieser Test ist kein Diagnoseinstrument für Erkrankungen. Er liefert einen Orientierungswert für die Zusammensetzung Ihrer Fettsäuren.

Vitamin D3 und K2:
Fundament für gesunde Knochen

Vitamin D3 ist notwendig, damit der Körper Kalzium aus der Nahrung aufnehmen kann. Ohne ausreichendes D3 bleibt die Kalziumversorgung des Knochens eingeschränkt – das gilt auch für den Kieferknochen.

Vitamin K2 ergänzt D3: Es unterstützt den Transport von Kalzium in die Knochenstruktur. Zusammen bilden D3 und K2 ein gut untersuchtes Duo für die Knochengesundheit.

Wann das besonders relevant ist:

  • Bei Kindern im Wachstum, wenn sich der Kieferknochen entwickelt.
  • Bei Erwachsenen mit geplanter Implantatversorgung – ein gut versorgter Knochen kann die Einheilung des Implantats unterstützen.
  • Generell, wenn durch den Balancer eine Anpassung des Kieferknochens angestrebt wird.

Dr. Strijbos-Rütten testet Ihren D3-Spiegel bei Bedarf und gibt eine Empfehlung zur Versorgung. Eine individuelle Dosierung ist wichtig, da sowohl Mangel als auch Überdosierung problematisch sein können.

Ätherische Öle:
Entspannung für Kiefer und Nervensystem

Der Kiefer reagiert auf Stress. Viele Menschen pressen die Zähne zusammen, knirschen nachts oder halten chronische Spannungen im Kieferbereich. Diese Spannung kann die Kiefertherapie erschweren.

Ätherische Öle können in dieser Situation als unterstützende Maßnahme hilfreich sein. Bestimmte Düfte – darunter Lavendel – sind in der Forschung mit entspannenden Effekten auf das Nervensystem in Verbindung gebracht worden. Die Wirkung ist individuell und nicht garantiert.

Dr. Strijbos-Rütten setzt auf Öle der Marke Doterra. Diese werden nach Herstellerangaben laborgeprüft und sind frei von synthetischen Zusätzen.

Wie die Öle eingesetzt werden:

  • Zur äußeren Anwendung im Nacken- und Kieferbereich vor den täglichen Übungen.
  • Als Inhalation über einen Diffuser während der Übungszeit mit dem Balancer.
  • Als positiver Anker für die tägliche Routine – der Duft kann helfen, den Körper auf Entspannung einzustimmen.

Die Öle sind kein Ersatz für die funktionelle Kiefertherapie. Sie können einzelne Aspekte – insbesondere die muskuläre Entspannung – ergänzend unterstützen.

So läuft die Beratung in der Praxis ab

Nicht jeder Patient braucht alle begleitenden Maßnahmen. Dr. Strijbos-Rütten bespricht mit Ihnen, was in Ihrer Situation sinnvoll ist.

Schritt 1: Gespräch und Einschätzung

Wir besprechen Ihre Symptome, Ihren Alltag und mögliche biologische Faktoren. Das dauert etwa 20 Minuten.

Schritt 2: Tests bei Bedarf

Wenn sinnvoll, messen wir die Omega-3-Ratio oder empfehlen eine Vitamin-D-Messung. Die Ergebnisse besprechen wir gemeinsam.

Schritt 3: Empfehlung und Begleitung

Sie erhalten eine Empfehlung. Wir begleiten Sie dabei und passen die Maßnahmen bei Bedarf an.

Für wen eignen sich Mikronährstoffe und Aromatherapie?

Geeignet, wenn:

  • Sie eine Dentosophie-Therapie machen und Ihre biologischen Voraussetzungen optimieren möchten.
  • Sie unter chronischen Kieferverspannungen oder CMD-Beschwerden leiden.
  • Kinder im Wachstum sind und der Kieferknochen sich entwickelt.
  • Eine Implantatversorgung geplant ist oder stattgefunden hat.
  • Sie unter stressbedingtem Knirschen oder Pressen leiden.

Weniger geeignet oder nicht der Hauptweg, wenn:

  • Eine bekannte Allergie auf bestimmte Öle oder Duftstoffe vorliegt.
  • Sie bereits ausreichend mit D3 und Omega 3 versorgt sind – dann ist eine Ergänzung nicht nötig.
  • Sie erwarten, dass Öle oder Nahrungsergänzungsmittel die funktionelle Therapie ersetzen.

Was kostet die Mikronährstoff-Diagnostik?

Die Kosten für die Omega-3-Diagnostik und Vitamin-D-Analysen werden transparent besprochen, bevor wir sie durchführen. Die Laborkosten entstehen direkt beim spezialisierten Labor.

Nahrungsergänzungsmittel und ätherische Öle werden in der Regel privat beschafft. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Kosten üblicherweise nicht. Private Krankenversicherungen erstatten in Einzelfällen einen Teil – das prüfen Sie am besten direkt bei Ihrer Versicherung.

Wir sehen die begleitenden Maßnahmen als optionale Investition, die in manchen Fällen dabei helfen kann, dass die Kiefertherapie stabiler anschlägt.

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Praxis Dr. Ruth-Sara Strijbos-Rütten – nördlich von Berlin, Brandenburg

15 Fragen zu Mikronährstoffen und Aromatherapie in Brandenburg

1. Warum können Mikronährstoffe die Kiefertherapie unterstützen?

Die Dentosophie regt Ihren Körper dazu an, Knochen umzubauen und Muskelspannung neu zu verteilen. Dafür braucht er Nährstoffe. Wenn Omega-3 oder Vitamin D fehlen, kann dieser biologische Prozess langsamer verlaufen. Wir prüfen bei Bedarf, ob solche Engpässe vorliegen. Das ist keine Voraussetzung für die Therapie, kann in manchen Fällen aber einen Unterschied machen.

 

 

2. Wie messen Sie die Omega-3-Ratio?

Wir nutzen einen Trockenbluttest. Ein kleiner Blutstropfen reicht. Die Probe wird an ein Speziallabor geschickt und ausgewertet. Das Ergebnis zeigt das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren in Ihrem Blut. Wir besprechen das Ergebnis mit Ihnen und geben eine Einschätzung, ob eine Nahrungsergänzung sinnvoll erscheint.

3. Kann ich Omega 3 nicht einfach durch Ernährung aufnehmen?

Grundsätzlich ja. In der Praxis ist ein ausgeglichenes Verhältnis über die Ernährung allein für viele Menschen schwer zu erreichen, da industriell verarbeitete Lebensmittel oft viel Omega-6 enthalten. Ob bei Ihnen eine Ergänzung notwendig oder sinnvoll ist, zeigt der Test. Wir empfehlen keine pauschale Supplementierung – sondern eine Entscheidung auf Basis Ihrer Werte.

4. Wie kann Vitamin D3 bei Zahnimplantaten relevant sein?

Damit ein Implantat gut einheilt, muss der Kieferknochen stabil sein. Vitamin D3 ist ein bekannter Faktor für die Knochengesundheit, weil es die Kalziumaufnahme aus der Nahrung unterstützt. Wir kombinieren D3 bei Bedarf mit K2, das den Transport von Kalzium in die Knochenstruktur unterstützen kann. Das ist kein Garant für Erfolg – aber ein biologisch sinnvoller Schritt zur Vorbereitung.

5. Warum setzen Sie auf Öle der Marke Doterra?

Dr. Strijbos-Rütten hat sich für Doterra entschieden, weil die Öle nach Herstellerangaben laborgeprüft und frei von synthetischen Zusätzen sind. Für die Anwendung im Kieferbereich ist Reinheit wichtig – die Öle kommen in Kontakt mit Haut und Atemwegen. Ob Öle anderer Anbieter geeignet sind, prüfen wir im Einzelfall gemeinsam. Die Öle sind so rein, dass auch einige innerlich angewendet werden können. Dies hilft zur Rachenlinderung, zur Vitamin-C-Aufnahme und eröffnet ein breites Wirkspektrum. Weiterhin gibt es patentierte Wirkhelfer für den Alltag als Roll-on oder Stick.

6. Wie wende ich die Öle zu Hause an?

Sie erhalten eine konkrete Empfehlung, welche Öle für Sie geeignet sind und wie Sie diese anwenden. Typische Anwendungen: sanftes Einmassieren an Kiefergelenken oder Nacken vor der Übungszeit, oder Inhalation über einen Diffuser während der täglichen Balancer-Routine. Der Duft kann dem Gehirn signalisieren: Zeit zum Loslassen.

7. Helfen ätherische Öle bei Zahnarztangst?

Bestimmte Düfte – darunter Lavendel – sind in Studien mit beruhigenden Effekten auf das Nervensystem in Verbindung gebracht worden. Manche Patienten empfinden schon das Aroma in der Praxis als angenehm und entspannend. Eine Garantie gibt es dafür nicht – die Wirkung ist individuell. Wenn Sie unter starker Zahnarztangst leiden, sprechen Sie das bitte direkt an.

8. Muss ich Nahrungsergänzungsmittel dauerhaft nehmen?

Das hängt von Ihren Ausgangswerten und Ihrem Ziel ab. In der Regel geht es darum, einen Mangel vorübergehend auszugleichen und die Therapiephase biologisch zu unterstützen. Ob und wie lange eine Ergänzung sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam – auf Basis von Testergebnissen, nicht nach Schema F.

9. Gibt es Nebenwirkungen bei ätherischen Ölen?

Reine Öle sind bei sachgerechter Anwendung in der Regel gut verträglich. Da Öle hochkonzentriert sind, empfehlen wir die Verdünnung mit einem Trägeröl bei äußerlicher Anwendung. Bei bekannten Allergien auf bestimmte Pflanzen oder Duftstoffe sprechen Sie das bitte vor dem ersten Einsatz an. Für Säuglinge und kleine Kinder gelten besondere Vorsichtsregeln.

10. Helfen diese Maßnahmen auch bei unruhigen Kindern?

Omega-3-Fettsäuren spielen eine Rolle in der Gehirnentwicklung von Kindern. In der Praxis erleben wir, dass Kinder, die auf Nasenatmung umstellen, oft ausgeglichener werden – auch ohne Nahrungsergänzung. Ob Omega-3 oder Öle im Einzelfall sinnvoll sind, besprechen wir mit den Eltern. Es ist kein Pauschalmittel, aber in manchen Situationen ein hilfreicher Baustein.

11. Was kostet die Mikronährstoff-Diagnostik?

Die Laborkosten für den Trockenbluttest entstehen direkt beim Labor und werden im Vorfeld kommuniziert. Eine Vitamin-D-Messung kann je nach Anbieter variieren. Wir klären die Kosten vor der Durchführung mit Ihnen – keine Überraschungen. Diese Diagnostik wird von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen.

12. Kann ich meine eigenen Öle mitbringen?

Wenn Sie bereits reine ätherische Öle besitzen, schauen wir uns das gemeinsam an. Synthetische Duftöle oder Mischungen unbekannter Herkunft eignen sich nicht – sie haben keinen vergleichbaren Effekt und können die Haut reizen. Im Gespräch klären wir, ob Ihre Öle für die Anwendung geeignet sind.

13. Wie schnell wirken Mikronährstoffe?

Das ist unterschiedlich. Die entspannende Wirkung bestimmter Öle kann unmittelbar eintreten. Veränderungen in der Fettsäurezusammensetzung der Zellmembranen durch Omega-3 benötigen etwa drei bis vier Monate konsequenter Einnahme. Wir führen Nachtests durch, um zu sehen, ob sich die Werte verändert haben.

14. Sind begleitende Maßnahmen Pflicht für die Dentosophie?

Nein. Die Dentosophie-Therapie mit dem Balancer kann auch ohne Nahrungsergänzung oder Öle beginnen. Wir empfehlen begleitende Maßnahmen, wo sie biologisch sinnvoll erscheinen. Manche Patienten starten mit dem Balancer und ergänzen die anderen Maßnahmen schrittweise. Das entscheiden Sie.

15. Wie fange ich an?

Beim ersten Gespräch besprechen wir Ihre Situation, Ihre Symptome und mögliche biologische Faktoren. Wenn es sinnvoll erscheint, messen wir die Omega-3-Ratio oder empfehlen eine Vitamin-D-Messung. Sie erhalten dann eine konkrete Empfehlung – abgestimmt auf Ihre Ausgangslage, nicht nach Schema F. Telefon: 030-91202161.

Private und gesetzliche Krankenkassen übernehmen nicht alle zahnärztliche Leistungen. Beachten Sie bitte unseren Zuzahlungshinweis. Ihre Erstuntersuchung ist immer kostenfrei.